莲雾什么时候吃是应季

莲雾是生活中比较常见一种水果，它含有丰富的维生素，矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃莲雾莲雾吃起来清脆香甜，一般是在每年夏季上市，从5月份一直到8月份都是可以吃到的

莲雾几月份成熟上市

在自然条件下，莲雾的产生期主要集中在5月，6月，7月和8月由于种植技术的发展，莲雾经历了特殊的生产周期调整技术目前，人们几乎一年四季都在吃美味多汁的莲雾

由于莲雾的种类不同，上市时间也会有所不同。以下介绍几种常见莲雾品种的上市时间:

黑珍珠莲雾:11月~次年5月盛产。她想起自己是有家的人，她想起自己有过一个夫君，并且跟自己的夫君很相爱，还很自己的夫君生下了一个孩子。

黑金刚莲雾:10月~次年2月上市。

黑钻石莲雾:12月~次年5月上市。

飞弹莲雾:6月~8月上市。。

翡翠玉莲雾:5月~9月上市。

香水莲雾，樱桃莲雾以夏季上市为主。

莲雾的常见吃法

1.莲雾可直接洗涤食用莲雾的果实多汁可口，富含营养，脂肪，蛋白质和矿物质莲雾的味道是甜的，淡淡的芳香，富含水分它不仅美味可口，而且清凉解渴它具有开胃，提神，助消化的功能

2.在莲雾中间挖一个小孔，放入肉糜，在高温下蒸10分钟以上它也很好吃

3.将莲雾切成薄片，在盐水中浸泡一段时间准备黄瓜和胡萝卜片，一起炒它不仅美味可口，还能清热解暑

4.切好莲雾后，撒一点盐或蘸点酱油，也可以提神解暑。

吃莲雾的注意事项

1.不要空腹

莲雾的性质是寒冷的空腹进食容易刺激肠胃，莲雾中含有某些酸性物质空腹进食容易增加胃酸含量，引起胃部不适因此，不建议空腹进食

2.不要吃太多

过量食用莲雾容易引起肠胃感冒，腹痛，腹泻等身体不适症状一般建议一天不超过3次

3.胃寒，风寒，大便疏松，阴虚者应慎食

莲雾是一种冷水果吃莲雾容易加重体内的感冒，不利于感冒的传播，影响身体的不适

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